しぶや– Author –
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身体ケア
ギプス固定後に放置していませんか?
骨折や重度の捻挫でギプス固定をし、組織の修復後にそのまま治療終了していることが多いようです。 病院から簡単なエクササイズの指導は受けているようですが、自身でのリハビリテーションはかなり難易度が高いと思います。 近年はそのような方からのご相... -
治療院に対しての悩み・選び方
しぶや整骨院を初めて受診する方へ
病院や治療院に行ったとき、自分の症状や悩みを全て伝えられていますか? 私から、初めてしぶや整骨院を受診する方へご提案があります 他の病院や治療院と同じように普通に来院して施術するでも良いですが、利用者様にとってより良い施術、効果を出すため... -
身体ケア
頭痛専用メニュー【登別・しぶや整骨院】
このたび肩こりの中でも”頭痛がある”という方向けの専用メニューを作ったので、その経緯や内容について解説します。 このメニューについて 肩こりの中でも頭痛にフォーカス 1回の施術で頭痛を消すことが目的 筋膜療法+整体のフルセットで対応 【なぜ頭痛... -
肩こり
【肩こり】しぶや整骨院のメニュー
登別のしぶや整骨院での肩こりメニューについての解説です。 肩こりメニューの特徴 時間&費用対効果がバツグンの筋膜療法 効果を最大化するための整体 短時間で簡単に楽になるか、少し時間がかかっても1回の効果を最大にしたいかによるシンプルなメニュ... -
身体ケア
五十肩のあれこれ【登別しぶや整骨院での施術】
五十肩は軽度なら1か月くらいで治療もせず勝手に治ります。 重度であれば数年単位で痛みが続き、しかも肩の動きは自然に元通りになることはありません。 同じ病名でもこれほどの差があるんです。 この記事でわかること 初めて五十肩になり来院する人の多... -
ランナーの怪我・フォーム
ランニングレッスン【初心者ランナーのフォーム調整】
初心者ランナーさんのフォーム調整を行いました ランニング障害を抱えていないので、主にパフォーマンスアップが目的となります 痛みが伴ってこそ本領発揮出来るのですが、ここまでパフォーマンスアップばかりですね・・汗 【クライアント情報】 ランニン... -
身体ケア
小学生のスポーツで多い疾患 2選
小学生は身体も発達途上のため、大人とは違う疾患が多くなります。今回はそのなかでも私が出会うことが多いものをピックアップし、理由と対策について書いていきます。 どちらも中学生にも発症しますが、圧倒的に小学生に多いです。 よほどの重症でない限... -
ランニングクラブの活動報告
エッジ+、ターサー、裸足によるフォーム比較
今年のレース用シューズとして購入していたメタスピードエッジ+ですが、当初の自分のフォームからしてシューズの機能を活かせない(又はマイナス)と思い半年間封印していました。 これまで様々なアプローチで修正を行い、久々に同じ厚底カーボンのズーム... -
身体ケア
腰痛の原因は何か?【原因不明が85%】
実はほとんどの医師や治療家は慢性腰痛における、決定的な原因を把握していませんと言うお話です。 はっ?と感じるとは思いますが・・事実です、はい。 特異的腰痛(15%)原因がはっきりしているもの圧迫骨折・椎間板ヘルニアなど 非特異的腰痛(85%... -
身体ケア
【寝違え】背中の痛みも首からくる?
しぶや整骨院では寝違えでの来院者も多いです(寝違えは保険適応) 寝違えなので”首が痛い・動かせない”というのは当然なのですが、結構な確率で左右どちらかの背中の痛みも出るケースが多いです。 「背中も痛めたようだ」と思ってしまう方が多いですが、...