身体ケア

身体ケア

子供の足首捻挫を甘くみてはいけない理由

どんなスポーツをしていてもよく捻挫する箇所として足首があります。大体は内側にグリッと捻ることが多いですね。負傷の規模に...
ケアアイテム

脚の疲れやむくみ対策サポーターの紹介

今回はふくらはぎのサポーター「自分時間」をご紹介します。もともと個人的に使用していましたが、とても良い商品だったので当...
KARADA designについて

年末年始の予定と年越しメンテナンス案内

今年も残り十日ほどとなりましたが、整骨院とKARADA designの予定をご案内します。 整骨院の年末年始予定...
しぶや整骨院について

冬に増えるスポーツ障害

サッカーや野球など野外スポーツの部活は冬は室内での練習が多くなり、それにより夏季では出なかったスポーツ障害を発症するこ...
KARADA designについて

筋膜療法 ビフォーアフター③

今回の症例は、原因不明の肘の可動制限です。何気なく体操をした際に右は手で肩を触れるのに、左は触れないことに気づきご相談...
KARADA designについて

肩こりの完治とは?

最近とても嬉しいことがありました。以前通院されていた方が、肩こりなどの慢性不調を半年以上感じていないとのことです。この...
しぶや整骨院について

腰痛予防での腹筋背筋の筋トレについて

腰痛持ちの方が病院の先生に「体幹の筋力を鍛えましょう」と言われることがよくあります。 確かに体幹の筋力を鍛えるこ...
KARADA designについて

梅雨時期の頭痛について

肩こりの人は通年いますが、この梅雨時期では頭痛も伴っていることが多いです。 多くは気圧の問題!? 様々な要...
KARADA designについて

強いマッサージやストレッチは逆効果

多くの方がマッサージやストレッチは強いほど、又は痛いほど効くと思っています。しかし、これは逆で、悪化する可能性のほうが...
KARADA designについて

筋膜療法 ビフォーアフター①

日々稼働しているるメディセル筋膜治療のビフォーアフターの一例を掲載します。今回は関節の動きの改善に関しての症例です。 ...
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