登別のしぶや整骨院が主体で昨年つくった”大人のランニングクラブKARADAdesign”ですが、２０２４年度も引き続きメンバーを募集します！
運動不足を感じているけど動き出せない人
一人では長続きしない人
集合！
目次
現時点でのクラブ構成
創設して１年が経過しましたが、メンバーは現時点で２０名ちょっとです
年齢層は２０代～７０代まで幅広く、３０～４０代が中央値
男女の割合は７：３くらいです
週１回の練習会が主な活動です
練習会と言っても前半は会話しながらゆっくりジョギングする程度
後半はある程度走れる人達のトレーニングとなります
走力に自信のない方や健康目的の方であれば前半３０分のジョギングだけ参加するという流れです
あとはマラソン大会なども登録し、みんなで会場で盛り上がってました
昨年は２回ほど大会打ち上げも！
入会の縛りはありません
入会にあたり資金が必要とかはありません
チームウェアもありますが購入は任意なので、必要なものは運動できる格好とランニングシューズくらいですね
活動は週１ペースでしていますが（冬季はお休み）、参加の有無ももちろん自由なので幽霊部員も歓迎！というか気にしていません
他者に迷惑がかかるような行為がなければ問題なし（この１年そんな方はいませんでしたが）
活動の連絡などはDiscordというアプリで行っているので、それだけは登録してほしいです（緩いグループLINEのようなもの）
入会の連絡先
入会希望またはお試し参加などを希望される方は、私のSNSからのDM↓
登別のしぶや整骨院の公式LINEから↓
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