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肩こりマッサージを自分でおこなう時に、こっている場所をマッサージ機や手で揉んでいますよね？ それでも次の日になれば同じ状態に戻っているはずです 今回の記事の内容は長期的な肩こり＆猫背の改善に向けたマッサージです。とても簡単なので今日から実...

当院では子供のケガ治療も多く診ていますが、私も子供の親御さんも苦労するのはケガ治療中のクラブでの活動です。 今回は簡単に治る打撲捻挫ではなく、慢性的なスポーツ障害や中度以上のケガでの対応について書いていきます。 結論と現実 出来ればコーチに...

骨折や重度の捻挫でギプス固定をし、組織の修復後にそのまま治療終了していることが多いようです。 病院から簡単なエクササイズの指導は受けているようですが、自身でのリハビリテーションはかなり難易度が高いと思います。 近年はそのような方からのご相...

登別のしぶや整骨院での肩こりメニューについての解説です。 肩こりメニューの特徴 時間＆費用対効果がバツグンの筋膜療法 効果を最大化するための整体 短時間で簡単に楽になるか、少し時間がかかっても１回の効果を最大にしたいかによるシンプルなメニュ...

実はほとんどの医師や治療家は慢性腰痛における、決定的な原因を把握していませんと言うお話です。はっ？と感じるとは思いますが・・事実です、はい。 特異的腰痛（１５％）原因がはっきりしているもの圧迫骨折・椎間板ヘルニアなど 非特異的腰痛（８５％...

整骨院と整体の違いを説明します。 名前は似ていますが結構な違いがあるので要チェックです！ 整骨院＝接骨院、整体＝整体院となります。 整骨院整体保険適応〇※×国家資格〇×治療物理+手技手技施術イメージ短時間・効率的長時間じっくり※原因がある痛みに...

スポーツのコンディショニングでしぶや整骨院を使うのは有りなのか？ もちろん大有りです！むしろ大得意です！！ スポーツのコンディショニング 筋肉の疲労回復 関節の可動域改善 ケガの予防 大会前のケア しぶや整骨院が運動のケアが得意な理由 私自身が...

今回は自賠責保険による通院でちょっと突っ込んだお悩みにについて書いていきます 登別や室蘭の交通事故通院に関わらずお役に立てる情報かと思います 治療についてのブログは↓ 通院までの流れについてのブログは↓ いつまで通院できるのか 事故から何か月通...

腕や手のしびれで首を治療しているけど全然治らない方へ・・それ、首が原因ではないかもしれません。 腕のしびれ・・首の陰に隠れがちな胸郭出口症候群とは・・ 胸郭出口症候群とは 当院でも結構多く見かける疾患、胸郭出口症候群。胸郭とは肋骨・胸骨・胸...

ランニングクラブKARADAdesignを立ち上げてから、興味を持ってくれた方に下記のような質問をされることが多いです。 ・どれくらいの距離から始めたらよいですか？・健康のためにはどれくらい活動したらよいですか？・どんなシューズや格好で走ればよいです...