しぶや整骨院– tag –
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ランナーの怪我・フォーム
セラピスト兼ランナーが主なっているケア
私が普段からおこなっているケアをご紹介します 先に言っておきますと全然たいしたことしていないですし、時間も使っていません笑 逆に言えばそれほど神経質に気を使わないとも良い状態は保てるのかもしれないですね 【基本は筋膜リリース(必要と感じた時... -
治療院に対しての悩み・選び方
見逃されやすい疾患2選
「他で治療をしてきたが全然良くならない」 との悩みを抱えて来院される患者様の中で、そもそも悪い場所が違う(疾患が違う)という例があります 腰が悪いとの診断を受けて腰を治療してきたが実は別の病名だった等の例です その中で私が特に見逃されている... -
姿勢
土曜日は予約優先日となります【2024年1月~】
すでに院内では張り紙をしておりますが、2024年1月から土曜日の一般診療はおこなわずに、予約優先日とさせて頂くことになりました 具体的な内容について記載します 【なぜ変更するのか】 土曜日は午前受付でしたが、望まれる一部の利用者さまには午後... -
治療院に対しての悩み・選び方
筋膜療法の驚き効果
メディセル筋膜療法の効果の高さは確信していますが、さすがにビックリ&嬉しかったことがあるのでご紹介させてください 【手術の痕が50年間不調だった】 利用者様は70代女性で、20代の時に腰部の手術をしたそうです 手術は当時かなり珍しいもので骨... -
肩こり
私の症状は整骨院でいいの?【捻挫、肩こり、交通事故】
整骨院って何するの?どんな時に利用するの? そのような疑問に答えていきます ちなみに整骨院と整体院は全く違いますが、整骨院と接骨院は同じです・・ ややこしい・・笑 【ケガや原因のはっきりした痛みは保険で治療】 ”○○で痛めた”という原因がハッキリ... -
ランニングクラブの活動報告
パーソナルランニングレッスン【登別しぶや整骨院】
国家資格セラピストとしての知識、多くのランニング障害を治療してきた経験、ランニングクリニックによる認定コース受講により得た知見を活かし今後はより幅広い形でのアプローチが可能となりました こちらのレッスンの主な目的は下記となります ①ケガをし... -
身体ケア
もも裏の硬さが腰痛を引き起こす理由をわかりやすく解説
腰痛持ちの方にはもも裏(以下ハムストリング)の硬さが重要だと説明していますが、言葉だけではなかなか伝わりません 簡単に結論を言うと、“ハムストリングが硬くなると背骨(脊柱)が代わりに頑張ることになる“からです 今回は利用者様に説明する時と同... -
腰痛
筋膜療法のおすすめ症状3選【肩こり 腰痛 むくみ】
様々な症状に使えるメディセルですが、私が特におすすめする症状を3つ記載します 今回の症状に対してメディセル筋膜療法より時間対効果がある治療はないのでは?と個人的には感じるほどです 不快な症状をなくしてQOLを上げていきましょう!! https://you... -
交通事故の治療
しぶや整骨院では交通事故でどんな治療をするのか【登別室蘭 交通事故治療】
交通事故での代表的な症状は首や腰のむち打ち症(頚部捻挫)です むち打ちはレントゲンやMRIのような画像診断では特に問題はでませんが、意外と完治までに期間がかかります 病名に捻挫とついていますが足首の捻挫のように数週間で完治とはいきません ただ... -
ランナーの怪我・フォーム
ランニングの痛みに関する怒涛のQ&A【エビデンスベース】
ランニングに対する様々な疑問を、2023年現在のエビデンスに基づいてQ&A形式で回答していきます。Let's go!! 初心者はクッション性があるシューズのほうが良いですか? NO。基本的に厚底や薄底は負担がかかる部位が違うだけです。クッション性(厚...