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猫背(巻き肩)ビフォーアフター【登別 しぶや整骨院】
巻き肩タイプの猫背は適切なアプローチをすれば、意外と簡単に治ります 結論から言うと「適切な施術+簡単なエクササイズの継続」という組み合わせで解決します 二人の利用者様の画像にて解説します A様 A様のお悩み 肩こり 見た目(猫背) ストレートネッ... -
肩こりの通院間隔はどのくらい?【登別しぶや整骨院】
肩こりについての通院間隔については「症状やその人の考えによる」としかお答え出来ないのですが、考え=タイプ別に分けてみました これは当院の施術による私の考えなのでご了承ください 肩こり通院のタイプ ①全部おまかせ 型 ②セルフケア+通院 型 ③完治... -
セラピスト兼ランナーが主なっているケア
私が普段からおこなっているケアをご紹介します 先に言っておきますと全然たいしたことしていないですし、時間も使っていません笑 逆に言えばそれほど神経質に気を使わないとも良い状態は保てるのかもしれないですね 基本は筋膜リリース(必要と感じた時の... -
見逃されやすい疾患2選
「他で治療をしてきたが全然良くならない」 との悩みを抱えて来院される患者様の中で、そもそも悪い場所が違う(疾患が違う)という例があります 腰が悪いとの診断を受けて腰を治療してきたが実は別の病名だった等の例です その中で私が特に見逃されている... -
土曜日は予約優先日となります【2024年1月~】
すでに院内では張り紙をしておりますが、2024年1月から土曜日の一般診療はおこなわずに、予約優先日とさせて頂くことになりました 具体的な内容について記載します なぜ変更するのか 土曜日は午前受付でしたが、望まれる一部の利用者さまには午後から... -
筋膜療法の驚き効果
メディセル筋膜療法の効果の高さは確信していますが、さすがにビックリ&嬉しかったことがあるのでご紹介させてください 手術の痕が50年間不調だった 利用者様は70代女性で、20代の時に腰部の手術をしたそうです 手術は当時かなり珍しいもので骨盤の... -
私の症状は整骨院でいいの?【捻挫、肩こり、交通事故】
整骨院って何するの?どんな時に利用するの? そのような疑問に答えていきます ちなみに整骨院と整体院は全く違いますが、整骨院と接骨院は同じです・・ ややこしい・・笑 ケガや原因のはっきりした痛みは保険で治療 ”○○で痛めた”という原因がハッキリした... -
パーソナルランニングレッスン【登別しぶや整骨院】
国家資格セラピストとしての知識、多くのランニング障害を治療してきた経験、ランニングクリニックによる認定コース受講により得た知見を活かし今後はより幅広い形でのアプローチが可能となりました こちらのレッスンの主な目的は下記となります ①ケガをし... -
もも裏の硬さが腰痛を引き起こす理由をわかりやすく解説
腰痛持ちの方にはもも裏(以下ハムストリング)の硬さが重要だと説明していますが、言葉だけではなかなか伝わりません 簡単に結論を言うと、“ハムストリングが硬くなると背骨(脊柱)が代わりに頑張ることになる“からです 今回は利用者様に説明する時と同... -
ランナー2年生(私)の札幌マラソン&白老マラソン
8月のデュアスロン以降はバイクの練習は少なくして札幌マラソンに向けて頑張ってきました 8月と9月はともに190kmほどの走り込み ちなみにそれ以前は150km以下・・ それでもさすがに昨年時(キャリア半年)よりは手ごたえを感じて本番へ 今年...