整骨院– tag –

スポーツのコンディショニングでしぶや整骨院を使うのは有りなのか？ もちろん大有りです！ むしろ大得意です！笑 まず私自身が心掛けている 私は冬季のオフシーズン以外はほぼ毎日運動しています（主にランニング、自転車）。 こんな年齢（４３歳）で毎日...

誰でも予期せぬタイミングで起こるぎっくり腰。 今回は”自分でおこなう正しい対処法”をお教えします。 真逆なことを考えてる方が多いので要注意です！ ギックリ腰の対処ポイント・冷やさない・なるべく動く・痛み止めは最小限・腰ベルトはケースバイケース...

今回は自賠責保険による通院でちょっと突っ込んだお悩みにについて書いていきます。 登別や室蘭の交通事故通院に関わらずお役に立てる情報かと思います。 治療についてのブログは↓ 通院までの流れについてのブログは↓ いつまで通院できるのか 事故から何か...

整骨院ってどんな治療をするのか分からない人は多いかと思います。 痛い？長い？高い？どれくらい通うの？ これらは整骨院によってまちまちですが、しぶや整骨院での内容を解説します！ 痛い治療はほぼありません 整体などとごちゃまぜになり、ボキボキ・...

腕や手のしびれで首を治療しているけど全然治らない方へ・・ それ、首が原因ではないかもしれませんよ。 腕のしびれ・・首の陰に隠れがちな胸郭出口症候群とは・・ 胸郭出口症候群とは 当院でも結構多く見かける疾患、胸郭出口症候群。 胸郭とは肋骨・胸骨...

ランニングクラブKARADAdesignを立ち上げてから、興味を持ってくれた方に下記のような質問をされることが多いです。 ・どれくらいの距離から始めたらよいですか？・健康のためにはどれくらい活動したらよいですか？・どんなシューズや格好で走ればよいです...

坐骨神経痛（お尻の痛み）で悩んでいる、または治療しているがなかなか改善しない人は今回の記事を見てご自身で身体のチェックとケアをしてみてください。 特に、”坐骨神経痛で腰をずっと治療しているが全然治らない”という方には参考になるかもしれません...

相手がいない自損事故においても保険は適応されます。この場合は自賠責保険（誰もが強制的に入る保険）は使えませんが、任意保険で特定の保証が付いていれば相手がいる事故と同様に窓口負担なしで通院することが可能です。 自損事故でも「人身傷害保険」や...

猫背にならないために頑張って背筋を伸ばして座っていてもデスクワークでは猫背になる可能性は高いですし、肩こり腰痛にもなります 結論から言うと、長時間座っていることで股関節の前側の筋肉が縮むので姿勢は悪くなります 良い姿勢をとることでストレー...

サンクトバンドという会社のコンプレフロスという商品を知っていますか？次世代のコンディショニングアイテムとして近年注目されています。 ↓公式HP https://www.sanct-japan.co.jp/compre-floss/ 私も所有しており、自身の筋肉の疲労回復に使ったり、施術...