肩こり– category –

寝違えなので”首が痛い・動かせない”というのは当然なのですが、背中の痛みも出るケースも多いです。「背中も痛めたようだ」と思ってしまう方が多いですが、首の治療で解決します。 寝違えで背中の痛みも出たら首の症状と思ってよい。 半数くらいに背中の...

今回はメディセル筋膜療法の施術前後の変化をご紹介。姿勢矯正以外は５分程度での変化です。筋膜療法は痛みやコリ、動きの改善に役立ちます。 全て左がBefore、右をAfterとします。 背骨の動き この方の主訴は腰痛ですが、同時に体幹の回旋運動が制限され...

慢性的な肩こり腰痛においての、しぶや整骨院へのおすすめの利用法をご紹介します。今回は慢性的な症状の場合です。急な寝違えやぎっくり腰はすぐに治せるので短期集中で治療しましょう（寝違え・ぎっくり腰は保険適応可） 肩こりの原因を特定することは困...

巻き肩タイプの猫背は正しいアプローチをすれば改善できます。結論から言うと「適切な施術+簡単なエクササイズの継続」という組み合わせが大切です。今回は二人の利用者様の画像にて解説します。 ストレートネックが強めのAさん Aさんのお悩み 肩こり 見た...

五十肩（四十肩）は軽度なら１〜２ヶ月くらいで治療もせず勝手に治ります。重度であれば数年単位で痛みが続き、しかも肩の動きは自然に元通りになることはありません。同じ病名でもこれほどの差があるんです。 この記事でわかること 初めて五十肩になり来...

整骨院でどんなことが出来るのか理解していない方も多いので解説していきます。登別市のしぶや整骨院限定の話ではなく、全国の整骨院がほぼ共通です。 整骨院でできること 簡単に言うと整形外科の疾患全般に対応します。捻挫や打撲などのケガの治療はもち...

「産後の骨盤矯正はやっていますか？」よく尋ねられる質問ですが、”骨盤矯正という形では対応していない”ということになります。 骨盤矯正という言葉に関しては度々セラピスト界隈で議論になる話で、「具体的にどの組織がどうなっていることを指すのか」「...

「肩こりは生活習慣病です。運動をして、しっかり睡眠をとりましょう」 こんなこと言われなくとも皆知っている 「いくらマッサージしても同じ生活を続けていたら結局はもとに戻る」 そんなことも知っている 「だけど、いまは運動とかやりたくない。でも、...

毎年恒例？ 今年のしぶや整骨院について振り返っていきます これで当院のイメージが伝われば幸いです 得意を売りにしていった？ 今年はより当院の環境や私の知識・技術的に 得意なものを売りにしたかなと感じています 肩こり頭痛 やはり、メディセル筋膜療...

肩こりは筋肉が緊張することで起こりますが 寒くなることもその原因となります 単純に血流も悪くなりますし 寒くなると活動も少なくなるためです 特に首まわりは防寒にも限界があるので 肩こり強いては頭痛まで発展しやすいです 自身でできる対策 まず防寒...