首のせいで背中が痛くなる！？【登別市しぶや整骨院】

2025年5月28日

寝違えなので”首が痛い・動かせない”というのは当然なのですが、背中の痛みも出るケースも多いです。「背中も痛めたようだ」と思ってしまう方が多いですが、首の治療で解決します。

寝違えで背中の痛みも出たら首の症状と思ってよい。

半数くらいに背中の痛みが発生？

寝違え以外にも頚部痛全般に背中の痛みが伴っていることは多いです。

痛みが出る箇所は↓

背中の痛みも伴うから重症とかはあまり関係ないです。首だけであろうが、首+背中であろうが完治までの期間に差は感じませんね。もともと首の疾患を持っている有無のほうが治療期間に影響します。単純な寝違えなら治療に１週間も必要ありません。

背中の痛みが首からきているのか、それとも背中の筋肉を傷めているのかの判別の仕方があります。

首を動かした際に背中に痛みが出るのなら首が関与している可能性が高く、胸る張り左右の肩甲骨を背骨のほうに近づける（中央に寄せる）際に痛みが出るのなら筋肉そのものの可能性があります。肩甲骨を動かすときは首は動かさないようにしてください。これである程度は判別可能です。

ただ寝違えただけなら１～２日で症状は消失するはずです。寝違えたからすぐに受診だ！とはならなくとも良いと思います（至急痛みを消したいなら別ですが）。３日以上痛みは継続する場合や、腕や手がしびれる場合はそもそもただの寝違えでないと思うので要治療。

また、頻繁に寝違えるような方もそもそも頚部が良くない可能性があるので受診することをおすすめします。

受診の判断
・３日以上痛みが継続している
・腕や手がしびれる
・年に何度も寝違える

当院ではLINEにて無料カウンセリングを行っていますので、お気軽にお問い合わせください。