「産後の骨盤矯正はやっていますか？」
よく尋ねられる質問ですが、”骨盤矯正という形では対応していない”ということになります
骨盤矯正という言葉に関しては度々セラピスト界隈で議論になる話で、「具体的にどの組織がどうなっていることを指すのか」「歪むというのは何の形状が歪んでいるのか」「歪みという曖昧な表現は利用者に過剰な危機感を植え付けるだけでは？」という話になりがちです
私も”骨盤が歪む”という状態がどのようなことを指すのか疑問に思っていますが（というか歪まないと思っている）、産後でよくある姿勢や腰痛には特徴がありそれを施術により改善しています
妊娠中は骨盤が開く
妊娠中はホルモン（リラキシン）の作用で骨盤が開き、身体の不安定感が増すなどの症状が出ます
これは妊娠初期～出産まで継続されますが、産後はホルモンの分泌が止まり約半年で開いた骨盤が元に戻ります
”骨盤が開いている”というのは妊娠～出産、産後半年くらいは当然の現象であり特別問題はありません
誰でも骨盤は開く！そして戻る！
産後の姿勢や腰痛の問題
私は産後の悪い姿勢や腰痛は妊娠中の姿勢がそのまま定着したり、活動不足による筋力低下、産後の抱っこ紐使用、育児ストレスが原因と考えています
妊娠中の姿勢
お腹の赤ちゃんが大きくなるほどに、重心は前へ移るのでバランスを取るには反り腰の状態になります
反り腰とは骨盤が過度に前傾した状態です
低活動による筋力低下
多くの場合、妊娠中は活動量は落ちるので体幹・骨盤回りの筋力は低下し、産後も筋力が落ちたままであれば様々な問題を引き起こすと思います（反り腰、猫背、肩こり、腰痛など）
出産後であってもしばらくは肉体疲労が抜けないでしょうし、そもそも育児で自分の体力や筋力を戻す時間なんて取れないですよね・・
産後の反り腰動作
産後でも抱っこ紐を頻繁に使っていれば妊娠中同様に反り腰でバランスを取ることになり、痛みの原因になります
毎日赤ちゃんを抱っこする、授乳中の猫背など腰に負担のかかる動作自体が産後のお母さんには多いですね
反り腰はがっちりして見える
反り腰は”お腹とお尻の突き出し、前ももを太くさせる姿勢”です
腰痛は勿論のこと見た目も良くないですね
その他よくある症状
育児ストレスや不良姿勢による肩こり
女性は股関節が弱いことが多いので股関節痛も増えます
抱っこ動作などでの腱鞘炎（腕～手）
これらもよく見かけます、というか腰痛と同じくらい多いです・・
私なりのご提案
ここまで説明した通り、腰痛・肩こり・股関節痛が多く、姿勢では反り腰の問題があります
痛みに関しては治療でその都度どうにかなるでしょうが、姿勢というのはすぐには治りません
姿勢は施術のみならずご自身でエクササイズをおこない筋力をつけなくては改善しません
しかし、出産後の体力低下時、育児の多忙な時にエクササイズなど出来るでしょうか？
となると、しばらくは痛みやコリを取り除く対処的な治療を行い、余裕が出来てから姿勢の改善を目指すほうが現実的な気がします
出産後～体力回復時期までは無理せず対処療法で良い？すぐに姿勢改善に取り組むには大変すぎるのでは・・？
妊娠中でも施術は可能
妊娠中であればより安全な施術を選択するために電気や超音波などの治療機器は使用しません
手技かメディセル筋膜治療器となります
メディセル筋膜治療器は皮膚吸引の刺激だけで、機器から何かしらの物質が発せられることはないので安全な治療器です
しぶや整骨院でする施術
ここまで解説してきた症状は当院で施術可能です
滅多に通院できなく１回で多くの効果を出したいのであれば土曜日の予約をおすすめしますが、そうでないのなら平日の受付時間内でも良いでしょう
利用者様の都合により治療計画を立てるのでご相談ください
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