室蘭– tag –
-
坐骨神経痛のセルフチェック&ケア
坐骨神経痛(お尻の痛み)で悩んでいる、または治療しているがなかなか改善しない人は今回の記事を見てご自身で身体のチェックとケアをしてみてください。 特に、”坐骨神経痛で腰をずっと治療しているが全然治らない”という方には参考になるかもしれません... -
ランニングに特化したセミナーに参加しました
先日ランニングクリニックのコース1・0という、ランニング障害に特化したセミナーに参加しました 現時点での最新エビデンスに基づいた内容となり、世界各国で活動している団体です(拠点はカナダ) 2日間で20時間、講義料も自己最高でしたので並々な...