学生のケガ・スポーツ障害– category –
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学生のケガ・スポーツ障害
小学生のスポーツで多い疾患 2選
小学生は身体も発達途上のため、大人とは違う疾患が多くなります。今回はそのなかでも私が出会うことが多いものをピックアップし、理由と対策について書いていきます。 この2つの疾患が将来に害を及ぼす可能性は低いです(概ね高校生前に消失)。しかし、... -
学生のケガ・スポーツ障害
アスリート院長によるアスリートのための治療【登別 しぶや整骨院】
自分で言うのもなんですが私はアスリートの施術を得意としています。それは私自身が競技をしていることでアスリートの気持ちを理解できることや、ケガの治療・身体のケアに対しての勉強に長時間費やしてきたというのもあります。 しぶや整骨院がアスリート... -
学生のケガ・スポーツ障害
ケガからの正しい復帰の仕方【登別しぶや整骨院】
以前に最新のケガの対処法を載せました 今回はケガの処置がある程度終わり復帰に至るまでに意識するべきことを書きます 「捻挫が癖になっている」 という人は特に意識してください ケガの応急処置と復帰までの基本 ひと昔前はRICEという処置が有名でし... -
学生のケガ・スポーツ障害
子供が怪我をした時の判断【登別しぶや整骨院視点】
当院では子供のケガ治療も多く診ていますが、私も子供の親御さんも苦労するのはケガ治療中のクラブでの活動です。 今回は簡単に治る打撲捻挫ではなく、慢性的なスポーツ障害や中度以上のケガでの対応について書いていきます。 結論と現実 出来ればコーチに... -
学生のケガ・スポーツ障害
最新のケガ対応【エビデンスベース】
わたくし先日ランニングで捻挫しました 段差で足首が内側にグキッとなるやつです やった瞬間にこれはやばいと思いまずは骨折の確認(腓骨という骨が折れることもあります) それは大丈夫そうだったので帰宅後から最速でケアしました 今回はそんな私が行っ... -
学生のケガ・スポーツ障害
ギプス固定後に放置していませんか?
骨折や重度の捻挫でギプス固定をし、組織の修復後にそのまま治療終了していることが多いようです。 病院から簡単なエクササイズの指導は受けているようですが、自身でのリハビリテーションはかなり難易度が高いと思います。 近年はそのような方からのご相...
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