スポーツのコンディショニングでしぶや整骨院を使うのは有りなのか?
もちろん大有りです!むしろ大得意です!!
- 筋肉の疲労回復
- 関節の可動域改善
- ケガの予防
- 大会前のケア
しぶや整骨院が運動のケアが得意な理由
私自身が競技者

私はランニングと自転車競技を趣味としています。そのため、身体のケア全般に関して勉強もしてきましたし自らを持って実践しています。
職業も相まってアスリートの身体のコンディションに敏感に対応出来ます。
スポーツ障害の専門資格

ランナー(走る競技全般)などで起こりやすいスポーツ障害の治療や防止に関して専門の資格を有しています。
カナダの機関から講師が年1回だけ来日し取得できる大変貴重な資格です(道内では数名しか取得者はいません)
運動生理学、栄養、リカバリーに関しての知見
コンディショニングは勿論、競技力全般に対しても幅広く勉強してきました。それらの知見を利用して室蘭で競技者向けセミナーも開催。最近は持久競技者へのコーチングもしています。

↑室蘭きらんでのセミナーの様子
どんな施術をするのか
筋膜療法でのコンディショニング

ここでも活躍するのはメディセル筋膜療法。私自身も最も行うケアです。使った後は筋肉の疲労が軽くなりスッキリします。
・筋肉疲労の回復
・パフォーマンスアップ
・可動域の改善
・ケガの予防

スポーツマッサージ
深部の筋肉が硬い場合は手で直接マッサージします。リカバリー効果が高いジェルオイルを使用。

↑高価なので自分には滅多に使わない笑
おすすめのタイミング
大会の前
これはマストです!頑張って練習してきても疲れた身体ではパフォーマンスは上がりません。”脚が攣らなかった”というランナーからの声も多いですね。
ハードな練習期
疲れが残っていては練習の質は下がりますし、ケガにも繋がります。
ケガをよくする方
そのような方は一度見せてほしいです。慢性的な筋肉の疲労があるかもしれません。
料金
ケガの治療は健康保険適用ですがコンディショニングは自由診療となります。
電療+筋膜療法 1500円
電療+マッサージ 2000円
+500円
かなりの疲労であれば2~3回したほうが良いですが、1回でも効果は感じられると思います。
私はセラピストですが個人的に運動についてのことを勉強することも多いですし、専門的な資格も有しています。施術以外のご質問もわかる範囲でお答えするので公式LINEからお問い合わせください。


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