今回はふくらはぎのサポーター「自分時間」をご紹介します。もともと個人的に使用していましたが、とても良い商品だったので当院での取り扱うことにしました。
商品紹介

自分時間は特殊な繊維を使ったコンプレッションサポーターで、下記のような効果が期待出来ます。
⚫︎むくみや血流改善
⚫︎疲労改善
⚫︎ストレス解消、リラクゼーション効果
ややタイトに作られているためむくみ改善には良さそうですが、他の効能はブラウシオンという特殊な繊維によるものです。また、今の時期だと保温にもなるので脚が冷える方にも良いかもしれません。
私の使い方

単純に脚や身体に疲労感がある際に使用しています。日中や就寝時などですね。肉体労働ではないので仕事で筋肉を酷使したり、歩数が多いこともないですが、趣味の運動などで筋肉が疲労した後などに使っています。
単純に身体に疲労感を感じる時ならばいつでもいいですし、むくみや冷え対策なら毎日履いていても問題ありません。
価格と入手方法
価格は1500円(税抜)、足首まで含む就寝時用は1800円となります。まずはノーマルタイプで良いのかなと思います。
当院でも購入出来ますが、オンラインストアもあるためリンクを貼っておきますね。(現在Amazonでは品切れ)

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